「 宇部サンド温水プール水泳教室内容・進級認定基準 」
受講料・月額 美祢市民３．０００円(税込) 市外の方５．５００円(税込)
小学生対象の水泳教室です。水に親しみ、泳力の向上を目標としたコースです。
身につけた実力を思う存分に発揮して、新たな泳力が認められた喜びを味わってください。
＼(^o^)／ 皆さんしっかり頑張りましょう！！
| 現所属級・クラス | 検定種目・内容 | 進級認定 | 進級後クラス |
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火・金曜日教室 13～11級
J１－１クラス J４－１クラス |
水中歩行
水中で鼻から息を出す |
１３級
浅プール |
火J１－１金J４－１ 16:20~17:30
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| 顔つけ
水中で目を開けられる |
１２級
浅プール |
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| 板キック７ｍ
けのび３ｍ |
１１級
浅プール |
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| 板キック１０ｍ
けのび５ｍ 背面けのび（浮くことができる） |
１０級
浅プール |
水J２－１ 木J３－１ 16:20~17:30
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水・木曜日教室 10～9級 J２－１クラス J３－１クラス
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１０級
モーターボート１０ｍ 背面キック１０ｍ 板キック２５ｍ |
９級
深プール ↓ |
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| ９級
２５ｍプールで面かぶりクロール１０ｍ以上 板キック２５ｍを５０秒以内 背面キック（板付）２５ｍ・１分以内 |
８級
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水J２－２ 金J４－２ 17:30~18:40
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水・金曜日教室 ８・７・６級
J２－２クラス
J４－２クラス
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８級
背泳ぎ２５ｍを５０秒以内で正しく泳ぐ 板キック２５ｍを４０秒以内 |
７級 | |
| ７級
クロール２５ｍ・背泳ぎ２５ｍを４０秒以内で泳ぐ 板キック２５ｍを４０秒以内 |
６級 | ||
| ６級
クロール２５ｍ・背泳ぎ２５ｍを４０秒以内で泳ぐ 平泳ぎ２５ｍ（正しい泳法）を５０秒以内で泳ぐ |
５級 |
火J１－２ 木J３－２ 17:30~18:40
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火・木曜日教室 ５～４級
J１－２クラス J３－２クラス |
５級
背泳ぎ５０ｍ・クロール５０ｍ・平泳ぎ５０ｍを 正しい泳ぎで各種目とも１分３０秒以内で泳ぐ スタート台からの飛び込み 正しいターン・ゴールタッチ |
４級 | |
| ４級
背泳ぎ５０ｍ・クロール５０ｍを１分以内 平泳ぎ５０ｍを１分０５秒以内 スタート台からの飛び込み、ターン・ゴールタッチ |
1種目合格 4-1級
2種目合格 4-2級
3種目合格 3級
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| 火・木曜日教室
３～１級
J１－２クラス J３－２クラス |
３級
５０ｍバタフライ１分０５秒以内 １００m個人メドレー 正しい泳ぎをするスタート台からの飛び込み 正しいターン・ゴールタッチ |
２級・１級
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選手
※月末に翌月の練習予定表を配布します。 |
※ 級の数字が小さいほど、高い泳力を身につけた上級者です